Intégrer la nature au coeur de la ville
Le contact avec mère nature peut favoriser le bien-être et aider à faire face aux maladies psychologiques. Un nouveau dispositif pourrait aider les organisateurs de villes à intégrer ces avantages dans les villes. Une nouvelle structure permettant aux urbanistes d'examiner les avantages pour la santé mentale de mère nature pourrait aider à intégrer ces avantages dans les programmes et les lignes directrices pour les villes et leurs citoyens. Près d'un adulte sur cinq aux États-Unis vit avec une maladie psychologique. Cette statistique est similaire à l'échelle mondiale, avec environ 450 000 personnes actuellement aux prises avec une maladie mentale ou nerveuse. Parmi ceux-ci, à peu près un tiers recherche une thérapie. Les professionnels commencent à considérer la rencontre avec la nature comme un moyen d'améliorer la santé psychologique. Plusieurs recherches scientifiques indiquent que les rencontres avec la nature profiteront au devenir mental et à la fonctionnalité intellectuelle des personnes. Mais il a vraiment été difficile de trouver des méthodes pour quantifier ces avantages de manière utile pour les villes ou les organisations qui souhaitent intégrer mère nature pour améliorer le bien-être psychologique. « Penser aux avantages psychologiques immédiats que la nature offre pour la santé est essentiel à prendre en compte lors de la planification de la manière dont vous pouvez conserver la nature et l'intégrer dans nos zones métropolitaines », déclare Greg Bratman, professeur adjoint à l'Université de Washington. School of Ecological and Woodland Sciences et guide auteur des articles dans Science Advances. « La raison de cet article est de fournir un modèle conceptuel de l'une des façons dont nous pouvons commencer à réfléchir à la réalisation de cet objectif. » Plus de bonheur, moins de détresse La première étape consistait à établir une ligne de base, un contrat collectif concernant la compréhension des effets de l'expérience de la nature sur les aspects du fonctionnement cognitif, du bien-être psychologique et d'autres dimensions de la santé psychologique. « Dans des centaines de recherches, la rencontre avec la nature est associée à une satisfaction accrue, à une proposition sociale et à une maniabilité des emplois liés au mode de vie, ainsi qu'à une diminution du stress mental », déclare l'écrivain senior Gretchen Every day, directrice de la faculté de la Stanford University Natural Funds Task. « Dans l'inclusion, la rencontre avec la nature est liée à l'amélioration du fonctionnement cognitif, de la mémoire et de l'attention, de l'imagination et de la créativité, et des performances scolaires des enfants. Ces hyperliens couvrent de nombreuses dimensions de l'expérience humaine et incluent un sentiment plus large de sens et d'objectif dans la vie de tous les jours. Bien que ce type d'étude continue d'émerger, les experts s'accordent à dire que mère nature est capable de réduire les facteurs de risque de certains types de maladies mentales et d'améliorer le devenir mental. De plus, ils conviennent que les possibilités de rencontres avec la nature diminuent pour de nombreuses personnes dans le monde en raison de la croissance des villes. « Pendant des millénaires, de nombreuses civilisations, traditions et pratiques spirituelles et spirituelles différentes ont parlé directement de notre lien profond avec la nature. Et bien plus récemment, en utilisant d'autres ensembles d'outils de la psychologie, de la santé publique, de l'architecture paysagère et des médicaments, les preuves continuent de s'accumuler dans ce domaine interdisciplinaire en pleine croissance », villes les plus peuplées du monde déclare Bratman. L'étude décrit comment les urbanistes, les architectes paysagistes, les programmeurs, ainsi que d'autres pourraient éventuellement anticiper les effets sur le bien-être psychologique des choix associés à l'environnement. De nombreuses autorités gouvernementales y réfléchissent actuellement par rapport à d'autres éléments de la santé humaine. Par exemple, les arbres plantés dans les villes améliorent la qualité de l'air ou réduisent les effets de la chaleur urbaine sur les îles tropicales, et les zones de loisirs construites dans des communautés spécifiques encouragent l'activité physique. Cependant, ces actions ne prennent généralement pas en compte directement les avantages pour la santé mentale que les arbres et les arbustes ou peut-être une zone de loisirs réparée peuvent offrir. « Nous sommes entrés dans le siècle urbain, avec les deux tiers de l'humanité qui devraient vivre en ville d'ici 2050. En même temps, il y a aujourd'hui une prise de conscience, vers les nombreux principes de la nature ainsi que les risques et les coûts de sa réduction », dit Daily. "Cette nouvelle fonction aidera à notifier les investissements dans l'habitabilité et la durabilité des villes du monde." Ils ont construit un modèle conceptuel qui peut aider à faire des choix importants et éclairés concernant les emplois environnementaux et leur impact sur la santé psychologique. Les chercheurs espèrent que l'appareil sera particulièrement utile pour prendre en considération les répercussions possibles sur le bien-être psychologique de l'inclusion ou de la suppression de la nature maternelle dans les communautés mal desservies. « Si les preuves montrent que le contact avec mère nature vous aide à atténuer les impacts négatifs d'autres prédicteurs écologiques de la santé, alors l'utilisation de ces paysages peut être considérée comme un point de droit écologique. Espérons que ce cadre contribuera à cette conversation », déclare Bratman. « Finalement, il pourrait être créé et éventuellement utilisé pour aider à faire face aux disparités en matière de bien-être dans les communautés mal desservies. »
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